Comprendre le sommeil de bébé
Cycles, réveils, besoins par âge et fenêtres d’éveil expliqués simplement.
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Guide numérique - Pack sommeil
Pack Sommeil Bébé
3 guides pour comprendre, accompagner et apaiser le sommeil de bébé — de la naissance à 3 ans.
24,90 €
35,70 €
Accès à vie
2+1 offert
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Tu es épuisée, mais tu n’es pas seule.
Ton bébé se réveille souvent, refuse d’être posé ou change de rythme du jour au lendemain ? Ce pack t’aide à comprendre son sommeil, ses besoins, ses réveils, les régressions et les pics de croissance, avec une approche douce, sans méthode brutale ni culpabilité.
Ce pack est fait pour toi si...
- Ton bébé se réveille plusieurs fois par nuit et tu ne sais plus quoi essayer.
- Tu as l’impression que son sommeil change dès que tu trouves enfin un rythme.
- Ton bébé ne dort que sur toi, dans tes bras, au sein ou au biberon.
- Tu veux comprendre les fenêtres d’éveil, les régressions, les pics de croissance et les routines du soir.
Ce que tu vas trouver dedans
Traverser les régressions
Des repères clairs pour comprendre les pics, les réveils et les phases difficiles.
Avancer avec douceur
Des routines, ajustements et solutions concrètes, sans méthode brutale ni culpabilité.
Accessible partout
Lis ton pack où tu veux, quand tu veux.
Prête à avancer doucement ?
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